ACIFOP

MIEUX COMMUNIQUER PAR UNE MEILLEURE CONNAISSANCE DE SOI ET DES AUTRES

Structure : ACIFOP

Domaine(s) : ,

Type(s) de formation : Formation continue, Période de professionnalisation,

Votre contact : Fabienne MONTANT, Assistante / 05 57 25 40 56

Demandez des informations complémentaires

Public

Toute personne dont l'activité nécessite la relation vers l'autre et avec l'autre (commercial, management, conseil ou tout autre membre d'un groupe ou d'une équipe...).

Objectifs

OBJECTIF PROFESSIONNEL :

-Mieux se connaître pour gagner en efficacité professionnelle, en qualité et confort relationnels.

OBJECTIFS PEDAGOGIQUES :

- Se sensibiliser à des outils de communication interpersonnelle
- Intégrer ses outils dans sa communication
- Respecter l'autre et se faire respecter
- Développer une attitude positive vis-à-vis de soi et des autres

Prérequis

Aucun

Méthodologie

- Formation de groupe (6 à 8 personnes)
- Remise d'un support de formation
- Travail de réflexion à partir de situations vécues par les participants
- Apports didactiques : outils et concepts clés
- Analyse de situations types, mises en situation, jeux de rôle
- Formalisation et mise en oeuvre d'un plan d'action individuel pour initialiser des actions lors de l'intersession.

Sanction

- Attestation de formation

Durée / Rythme

3 jours - 21 heures

Prix

920 € HT/participant

Sessions

  • 14, 15, 24 novembre 2017
  • 7, 8, 15 mars 2018
  • 2, 3, 11 octobre 2018
  • Autres dates - formation intra : nous consulter

Elements de programme

- Les bases de la communication

- Comprendre les enjeux de la communication interpersonnelle

- Communication et transactions

- Type de personnalité et communication

- Développer une attitude positive vis-à-vis de soi et des autres

- Comprendre les processus de groupe : comment je prends ma place dans un groupe, dans une équipe

- Développer son intelligence émotionnelle

- Identifier ses émotions et celles des autres

- Repérer les situations sources de tension

- Comprendre les mécanismes du stress et repérer les agents stresseurs

- Stratégie de "coping" face aux situations stressantes

- Repérer ses messages contraignants

- Apprendre à résoudre les conflits, apprendre à gérer les situations conflictuelles

- Développer un comportement "assertif" ou comment exprimer son mécontentement sans agressivité.

- Savoir identifier et résoudre un problème

- Apprendre à lever les méconnaissances

- Repérer les jeux psychologiques et apprendre à les éviter ou à en sortir

- Développer des relations saines avec son entourage

- Développer son efficacité dans les relations

- Développer sa puissance "la règle des 3P"

- Apprendre à contractualiser

- Apprendre à économiser son énergie personnelle

- Repérer les situations "sources de gaspillage de l'énergie"

- Communication et structuration du temps ou comment favoriser l'activité et l'efficacité

Demandez des informations complémentaires